花落都不落花了

以下每個動作各做20次。

身體站直，左右腳依次轉圈圈。(美腿)

真心對待且愛護珍惜的關係，才會保護彼此的界線，也尊重彼此的「界限」。
而沒有界線的關係，如同吞噬和攻佔，只想控制、支配對方，
會做這種事的人怎麼可能真的重視和愛護關係？

這世界有病的人很多，只是她們自己都不知道而已，

你有沒有遇過一種人，在她的敘述裡，人生過程充滿不公與悲情，總是被欺負、總是受傷害，你聽到的都是世界對她的不義，沒有她對自己的反省，這一種人即是所謂有「受害者情結」的人。

一、生理期的補血湯
1、三紅湯

材料：紅棗７枚、紅豆50克、花生紅衣適量

子宮頸癌、HPV病毒離我們很近 台灣癌症基金會執行長賴基銘說，大家都以為癌症離自己很遙遠，但子宮頸癌癌前病變最多的族群，是20~34歲的年輕女性；
癌前病變雖然不能說是癌症，但也可能惡化成子宮頸癌，必須要小心注意。

在台灣，每年有1500人新罹患子宮頸癌，也會有640人因子宮頸癌死亡，雖然早期發生的治癒率可以達到90％、甚至接近100％，但因為癌前病變潛伏大約10年左右，早期症狀並不明顯，而且會出現像是泌尿道感染的症狀，像是血尿、頻尿等，所以不容易被發現。

子宮頸癌與HPV病毒的迷思

1.蝴蝶效應(Butterfly effect)：
上個世紀70年代，美國一個名叫洛倫茲的氣象學家在解釋"空氣系統理論"時說，亞馬遜雨林一隻蝴蝶翅膀偶爾振動，也許兩週後就會引起美國得克薩斯州的一場龍捲風。

最夯的飯店餐飲課程!
訓練費用$21688全免!
上課期間還可以申請生活津貼!

今天的Google首頁真好玩！

本文引用自smokingwarning - 「謹“菸”慎行，十萬獎金等你拿！」活動要點

活動名稱：

白鷺鷥   作詞：改編伍佰　作曲：Beglin　編曲：梁伯君

不知影有這久沒想到伊

管仲之器小哉！
《論語 八佾22》
子曰：「管仲之器小哉！」或曰：「管仲儉乎？」曰：「管氏有三歸，官事不攝，焉得儉！」「然則管仲知禮乎？」曰：「邦君樹塞門，管氏亦樹塞門；邦君為兩君之好有反坫，管氏亦有反坫。管氏而知禮，孰不知禮？」

早上看見這麼一篇文，還不賴！分享一下..

有些地方我們去過之後沒什麼印象，有些地方卻終身難忘，甚至以後還常津津樂道。很多人我們見過了就忘了，另有些人我們卻很心儀，覺得但願自己也能像他那樣。

有些簡短的句子我們從幼稚園起，老師就開始教我們，隨著年歲的增長，有的人忘了，有的人覺得不重要，有些人卻深化、內化了這些簡單的句子，他們成為更幸福的人，周圍的人也好有福氣。

 每當我由衷做到書中提到的任何一句話，都會有好的結果，都會產生正向的回饋。但願我年輕時能多說這十句話就好了。

 扭轉人生的10句話：

     1.「我錯了」 　

對積極的人來說，「我錯了」這句話擁有強大的力量，因為它可以消除緊張關係、讓協商順利進行、讓爭論休止、讓療癒開始，甚至可以化敵為友。

       2.「我很抱歉」

    　一旦我們決定向對方道歉，許多問題很自然就消失了。所有的憤怒與情緒都不見了。這些正面的結果，遠比不願意承認自己有缺點，或擔心可能危及地位與有損自尊來得重要多了。

    　3.「你一定辦得到」

    　你可以據實評估可能面對的困難，但這些困難只是需要克服的障礙，而非阻止你開始的原因。

    　4.「我相信你的能力」

    　你不只是讚美對方或感謝對方把事情做好；你同時也表達出你相信對方有能力完成某件事。

    　5.「我以你為榮」

    　對於不常得到獎項與獎勵的人，也就是對懷疑自己的能力，或找不到自豪成就的人來說，這句話格外具有振奮人心的效果。

 　6.「謝謝你」

    　「謝謝你」表達了對他人慷慨行為的謝忱。它表彰了他人的善意，與他們為我們著想的心意。

    　7.「我需要你」

    　當我們感覺被需要時，我們會對自己比較有信心，也會有比較好的表現，甚至想做更多。

    　8.「我信任你」

    　信任依照一個黃金原則運作：相信人們會將心比心地信任我們，這令人感到安心。

    　9.「我尊敬你」

    　當我們學會傾聽的藝術，並發自內心關心他人與他們的觀點時，我們就可以運用這句話。

    　10. 「我愛你」

    　我們不能只是想著要說「我愛你」卻不付諸行動，之後才來後悔沒能說出口。讓我們善用每個機會，發自內心地告訴我們所愛的人「我愛你」。（本文取材自《扭轉人生的10句話》）

                           ......語出  黑幼龍

英國《每日電訊報》日前推出了年度最佳氣候類圖片，雖然圖片的畫面唯美，但為人們敲響了生存的警鐘。

希望每個人都能增強環保意識，善待地球，愛護我們生存的家園。

呼..貼大陸的文章俗在渾累！！

呼呼呼... 偶超愛幾米素眾所皆知的事...再準麼累..

都要和幾米來一腿~~~